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常にストレスなんです。

手の指に急に痛みを感じ、
見ると内出血を起こしていることが
最近気になるようになりました…。

調べてみると、毛細血管の損傷と思われることが多いようです。
原因は老化・運動不足・ストレス・睡眠不足…。

老化?!ちょっと待って~
運動不足…あるかな?
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とりあえず夫に
私「ストレスでこういう風になることあるんだって」と
青くなった指を見せつけました。
私「だから私にストレスになることはやめてね」
と言っておきました。

言われた夫は無言。
私もまさかストレスで内出血とは思っていないので
(真実はわかりませんが。)
対策は手のグーパー体操や、お風呂で手もしっかり温めるなど
血行を良くすることが大切だと言うことなので気をつけたい思います。




月末が支払い山盛り。
支払えないものも多々で頭を抱えます。
夫の「お金がないから支払えない」と
当たり前だけど、そういうわけにはいかないことくらい
わかるのに、
そういっていつも自分で対策しない夫が
ものすごくストレスです。





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